什么是富贵病

什么是富贵病

       大家好，今天我想和大家聊一聊关于“什么是富贵病”的话题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了梳理，现在就让我们一起来交流吧。

1.人们常说的富贵病是什么？是什么原因造成的？

2.痛风是一种“富贵病”吗？

3.动脉硬化了，吃什么食物可以改善？

4.三高具体是指的什么？

5.穷人命富贵病是什么意思

6.“三高”是什么，三高症的症状具体表现

人们常说的富贵病是什么？是什么原因造成的？

       油炸食物纷纷问世，烤肉烤鱼无处不见，这些食物上变化的种种标志着人们生活水平提高了，富裕了，同时也标着这生活慢性疾病可以更为所欲为了。

       寒性体质不能吃寒凉食物，这是必然的，热性体质不能吃辛辣或油炸食品，吃了对身体更不利，刺激是本人的适应能力?，有人即使有胃炎也喜欢吃辣，有的人没有胃肠疾病也不吃一点辣的。我们的身体健康状况，饮食习惯因人而异，不尽相同，而在长期的习惯中，对各种食物“刺激”的适应能力更是不会相同，气候温暖干燥，就尽量少吃刺激性的食物了，吃多了会上火，一般以甜食为主。刺激性食物辛热有毒，吃多了会上火，是发物。对儿童，体弱多病的，都不能多吃。我们身边常见的含有特殊气味的易挥发类成分（比如挥发油）的都属味辛，像生葱、生姜、生蒜、胡椒、芥末、辣椒、洋葱、香菜、白萝卜、花椒、茴香、肉桂、橘（桔）子等等这些都属于味辛的。

       有钱人家出门不是马车就是轿车，这样就会导致运动量不足，而普通人家一般是靠步行走路，这样就会增加运动量。运动不足也是导致糖尿病的原因之一

       既然是“富贵病”，当然要“穷养”，就要少吃、多动、减体重。肥胖的人只要瘦下来，血糖就会有明显的改善，血压和血脂也会有明显下降，发生心脑血管病的风险就会显著降低。

       因而不能有效消耗和分解体内的糖，更容易患糖尿病。活动减少不仅使人变得胖起来，也可以影响人的细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱，即使体内有正常的胰岛素，也不能发挥作对糖的代谢作用，从而诱发糖尿病。

痛风是一种“富贵病”吗？

       我学医至今十年有余，未听说有公子病之称，即使有估计也是地方话。不知你说的是否是皇室病或是富贵病？皇室病是指英国皇室的家族血友病，因皇室间近亲通婚导致蔓延。只有男孩患病，缺乏凝血因子导致凝血机制障碍，小出血即不止。富贵病则是指糖尿病，古时吃的好的富人易得，故名。缺乏B族维生素的脚气病－厌食乏力等因富人吃过精的粮食而易得，也被称为富贵病。

动脉硬化了，吃什么食物可以改善？

       痛风是一种"富贵病". 痛风，简单来讲就是体内尿酸量过高，或尿酸排泄受阻，以致有过多尿酸盐沉积于血液和组织中，主要以关节处为主，而引起肿痛的疾病。由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风，故痛风又称为“帝王病”。 在正常人体内中，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态，一旦这种平衡遭到破坏，导致体内的尿酸浓度增加，进而就形成了痛风，但并非每个有尿酸过高的病人都会有痛风。 痛风易发于中老年男性，但最近在年轻一族中也有增加的倾向。这与生活水平的提高，饮食习惯改变（即对动物性蛋白、脂肪及酒的消费量大增）有相当大的关系。 痛风发作三特征 ●脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，换句话说，这种痛是一生中所遇到的最大疼痛。 ●在发作之前1至12小时，人会有些预感，但预感期一过立刻发生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒地增加，且在24小时之内达最高峰，然后疼痛慢慢减轻，如能忍耐的话，疼痛即使不治疗也会自然消失。而且平常完全没症状，这点可说是它的好处也是坏处，好处是顶多痛一星期左右，其他均和正常人一样，况且处置得当，一或二天症状就消失，坏处是因为没有症状所以往往会被疏忽而延误治疗时间。 ●九成以上都发生在成年男性身上。 依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。但在亚洲地区日本的研究却以尿毒症居首位，其次才是缺血性心脏病、脑血管疾病及恶性肿瘤。 痛风特点 ●男性病患多为40至60岁左右，事业有成，应酬频繁，大量摄入高嘌呤食物与酒类。女性通常在停经期后才会有痛风的发作。 ●病患多半体型胖，常并有高血压病史。家族成员中常有痛风病史或是尿路结石的记录。 ●病患常常同时服用影响尿酸代谢的药物，例如：利尿剂、低剂量阿司匹灵等。 在了解尿酸、高血尿酸症与痛风的关连性后，我们不难知道形成痛风的主要原因是体内的嘌呤代谢出了问题。随着生活的富裕，山珍海味、美酒佳肴，罹患此疾病的人愈来愈多。 治疗痛风 在治疗的过程中，解决病患病发时的疼痛并不是重点，如何控制病情避免发生致命的并发症才是治疗的真的目标所在。因此，痛风病患接受治疗时，有二种目的：一是防止痛风发作，以便过正常人的生活；二是预防合并症，尤其是肾脏、心脏及脑血管疾病。 痛风治疗原则上得视病情而定，若是急性发作时，当然是先解决不适感为首要之务，所以镇痛消炎的药剂往往是必须的，但这只能缓解病人的疼痛。最重要的是病患得持续以降血酸药物来控制血中尿酸值，定期追踪疗效，并避免痛风反复发作以及一些并发症发生。 各种食物的嘌呤含量 ●嘌呤含量高的食物1.发芽豆类、黄豆。2.鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝等。3.白鲳鱼、鲢鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼等。4.小管、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝等。5.小鱼干、扁鱼干。6.豆苗、黄豆芽、芦盫。7.紫菜、香菇。8.肉汁、浓肉汤（汁）、鸡精等。9.酵母粉。 ●嘌呤含量低的食物1.各种奶类及奶制品。2.各种蛋类。3.猪血。4.海参、海蜇皮。5.米、麦、米粉、冬粉、面线、通心粉、麦片等。6.玉米、马铃薯、甘薯、芋头等。7.植物油及动物油。 预防痛风 以下预防方法也可以视为痛风病患平时的日常保健之道。 1.正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。 2.多喝开水，建议每天最少要喝上2000毫升的水，可以帮助排出体内过量的尿酸。 3.避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重。 4.进行饮食控制，尽量避免食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。 5.烹调时，油要适量，同时切记少吃油炸食物。 6.食欲不佳时，须注意补充含糖份的饮料，以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。 7.避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用。 8.勿穿过紧的鞋子,保护关节。 9.发病时可提高患部关节，让患部休息，适当的冰敷可缓解疼痛。 10.急性发病期间，应尽量选择嘌呤含量低的食物如：蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果，蛋白质最好完全由蛋类、奶类供应。

三高具体是指的什么？

       动脉硬化是一种富贵病，而且是一种危害极大的病症。动脉硬化平时没什么，但是很容易形成血栓。如果受到强烈刺激导致血管破裂，那么动脉出血会直接威胁到人的生命。动脉内流淌的都是刚刚从心脏泵出的血液，流速较快。一旦出现出血的情况，几分钟之内人就会死亡。这一点在很多战场创伤急救课上讲过很多。动脉硬化之后，血管失去弹性，如果血压太大，很容易导致血管破裂。

       关于动脉硬化你可以这样想像。本来你的血管是一根正常的橡胶水管，由于橡胶具有一定的弹性，所以即便你把水流速度开大，橡胶管也不会损坏。而硬化之后的血管可以看作是老化变硬的橡胶，由于失去了弹性，那么你突然加大水流，管壁无法承受压力，必然直接破裂。

       第一、粗粮。

       所谓的粗粮，就是那些没有经过精细加工的粮食。比如玉米、红薯、芋头这类食物。可以用这些食物代替主食。虽然这些食物里面也含有大量的淀粉，但是这些食物里面纤维素的含量比米面之类的食物高很多。纤维苏虽然也属于糖类，但是由于人没有发达的盲肠，所以无法消化纤维苏这种多糖。相当于原来你吃下100g米，吸收100g淀粉，但是现在你吃下100g红薯，只吸收了40g淀粉。而且动脉硬化的人往往患有高血压，红薯、玉米也是高血压患者可以食用的食物。

       第二、木耳。

       木耳的主要作用是辅助清理人体血管内的血栓杂质，有很多医学杂志上将木耳称之为血管清洁工。所以动脉硬化患者多吃一些木耳，可以有效防止血栓的出现。但是这里要说明一点，吃木耳一定要现泡现吃，吃多少泡多少。千万别吃隔夜的木耳。我们家如果发现今天泡的木耳吃不完，那么要么将其煮熟，放入冰箱。要么就直接倒掉。前往不要可惜那几个木耳钱。可以考虑一下，如果你为了省这几个木耳，吃出病住院了。那么花销肯定要比这几个木耳更大。所以没必要为了生小钱而生大病。

       第三、新鲜蔬菜。

       蔬菜前面一定要加上新鲜两个字，类似与黄瓜罐头，榨菜这类食物还是少吃。因为对于动脉硬化患者，这些食物不仅不能帮忙软化血管，反而还会导致动脉硬化加剧。正常情况，多吃一些绿叶的蔬菜。这里比较推荐凉调，比如苦苣之类的蔬菜，凉调一下就很好吃。推荐一个我经常用的吃法，每天炒几个菜，然后用生菜叶卷着这些菜吃。不仅仅能够缓解疾病，而写瘦身的效果非常明显。因为蔬菜本身也含有大量的纤维素，这些纤维素是人体无法消化和吸收的。

穷人命富贵病是什么意思

       “三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。

       它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。

“三高”是什么，三高症的症状具体表现

       穷人命富贵病是一个穷人没钱，却妄图过有钱的日子。

       美国经济学家穆来纳森跟心理学家沙菲尔发现：穷人之所以越来越穷，原因不在于不够努力，罪魁祸首是稀缺心态，越是缺钱，就越会在意钱，却忽略了更重要的事情。金钱的稀缺俘获了穷人的大脑，阻塞了穷人的认知能力。

       富人不是不享乐，而是在最后享乐。 而穷人则不相同，穷人在最开始的时候享乐，因此穷人原始资本的积累速度大大降低了。 因此穷人一定要延迟满足，不要看到什么东西都想买，要知道你买来的很多东西都不是必须的。 这里就记住一条准则： 犹豫要不要买的东西，别买。

       一夜暴富的愿望并没有错，但如果没有长期的知识积累、勤奋以及足够的运气，这种小概率事件为何会光顾你呢？即便真的中了500万**，不懂理财照样还是挥霍掉，所谓的“富不过三代”，有时候甚至是“富不过三年”。

       它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高，所以后期都形成了“三高症”。关于三高是什么有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和 控制“三高”。要控制“三高”就要对它的一些症状足够了解，所谓知己知彼，百战不殆。本文下面就专门给您列举了三高的一些常见的症状，希望能给你在判断三高的时候提供一个参考。(一)高血压的症状高血压病是当代最常见的“富贵病”之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。现在很多人利用保健品来防治高血压(二)高血糖的症状最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病， 由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，如果过段时间再查血糖还是高，也应考虑用降血糖的药。(三)高血脂的症状高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。三高症严重危害我们的健康，预防三高症可通过运动锻炼来实现，同时日常的饮食要注意有度适宜，最好能够戒除烟酒，有三高症的朋友都可通过生活方式以及药物的干预有效控制病情，要想实现健康长寿的目标，就一定要控制住“三高”。分享：

       好了，关于“什么是富贵病”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“什么是富贵病”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。